Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Apr 29, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 29, 2018 #
Running warm up/down 11:15 [2] 2.04 km (5:31 / km)
shoes: VJ Supra
Orienteering race 1:11:23 [5] 8.2 km (8:42 / km)
shoes: VJ Supra
Vileišio taurė 2 d. Nebuvo klaidų- Elviui pralošiau vis vien.
Saturday Apr 28, 2018 #
Running warm up/down 13:06 [3] 2.51 km (5:13 / km)
shoes: VJ Supra
Orienteering race 48:59 [5] 5.6 km (8:45 / km)
shoes: VJ Supra
Vileišio taurė
Šiaip tai 6,53 prabėgau
Šiaip tai 6,53 prabėgau
Wednesday Apr 25, 2018 #
Running warm up/down 5:37 [3] 1.12 km (5:01 / km)
shoes: VJ Supra
Orienteering race 1:04:29 [5] 7.5 km (8:36 / km) +170m 7:43 / km
shoes: VJ Supra
Voverio masinės. Ruošiuosi daugiadienių handikapui:-)
Oras idealus, gera popietė gavos.
Tik vat 18 punkto 5 min per ilgai ieškojau, žalią plotą šukavau, galvojau kažkas ten ne taip, bet visgi pats kaltas- viskas ten buvo ok.
Prabėgau (ir į šlaitus nevaikščiojau) 8,56 k.
Oras idealus, gera popietė gavos.
Tik vat 18 punkto 5 min per ilgai ieškojau, žalią plotą šukavau, galvojau kažkas ten ne taip, bet visgi pats kaltas- viskas ten buvo ok.
Prabėgau (ir į šlaitus nevaikščiojau) 8,56 k.
Tuesday Apr 24, 2018 #
Running 53:16 [3] 10.36 km (5:08 / km) +110m 4:53 / km
shoes: Adidas response cushion 22
Prie namų pajudėjau.