Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Mar 17:

activity # timemileskm+m
  Running4 3:18:31 23.23(8:33) 37.39(5:19)
  Orienteering1 29:19 2.92(10:02) 4.7(6:14)
  Total4 3:47:50 26.15(8:43) 42.09(5:25)

«»
1:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 17 #

Running warm up/down 12:28 [3] 2.57 km (4:51 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5

Orienteering race 29:19 [5] 4.7 km (6:14 / km)
ahr:162 shoes: New Balance MT610 GX5

Paskutinis Vilniaus sprintų etapas. Gėda net rezultatus pažiūrėt. Tragedija, grybas. ir išvis- man negalima 3 d. iš eilės nebėgiot.

Saturday Mar 16 #

Note

reikėjo prasibėgt, bet ai, lietus, tingiu

Wednesday Mar 13 #

Note

tingiu pildyt.

Running 50:04 [3] 10.01 km (5:00 / km)
ahr:147 shoes: New Balance MT610 GX5

šaligatviais aplink rajoną.

Tuesday Mar 12 #

Running 50:59 [3] 10.0 km (5:06 / km)
ahr:149 shoes: New Balance MT610 GX5

Šaligatviais, aplink Baltupius ir Jeruzalę

Monday Mar 11 #

Running 1:25:00 [2] 14.81 km (5:44 / km)
ahr:132 shoes: New Balance MT610 GX5

Verkiuose su Skryma ir Vosvosu.

« Earlier | Later »