Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Mar 24:

activity # timemileskm+m
  Running5 3:22:55 24.99(8:07) 40.22(5:03)
  Orienteering2 1:28:35 8.08(10:58) 13.0(6:49)
  Total5 4:51:30 33.07(8:49) 53.22(5:29)

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 24 #

Running warm up/down 14:40 [3] 2.83 km (5:11 / km)
shoes: VJ Supra

Orienteering race 45:17 [5] 6.6 km (6:52 / km)
shoes: VJ Supra

Sezono atidarymo 2 d. prie estrados Klaipėdos.
Medžiojo Murėnas ir sumedžiojo prie 4 p. Logiška- man rodo 2.15 klaidą. Tiesiog- nepataikiau kryptim ir viskas, teko blaškytis aplink. Na tai ir draskėmės iki 15, tai aš prieky, tai jis. Paskui savarankiškai klaidas darėm ir visvien ant paskutinio susitikom.

Saturday Mar 23 #

Running warm up/down 16:12 [3] 3.18 km (5:06 / km)
shoes: VJ Supra

Orienteering race 43:18 [5] 6.4 km (6:46 / km)
shoes: VJ Supra

Sezono atidarymo taurė Karklėje.
Gerai viskas sekėsi iš esmės. Privijau rubaką Janonį 2 min., tai paskui neleidau sau tinginiaut. Jis visur keliais, aš daugiau tiesiai, ir finišavom kartu.

Thursday Mar 21 #

Running 50:44 [3] 10.08 km (5:02 / km)
ahr:154 shoes: New Balance MT610 GX5

Paskutinis tarpsezonio palakstymas. Kaip sykis šlaunį suskaudo, bet tikiuosi tuoj praeis.

Tuesday Mar 19 #

Running 1:10:35 [3] 14.03 km (5:02 / km)
ahr:152 shoes: New Balance MT610 GX5

Verkiuose. Ledai nutirpę, tai reikia daugiau pabėgioti.

Monday Mar 18 #

Running 50:44 [3] 10.1 km (5:01 / km)
ahr:157 shoes: New Balance MT610 GX5

Į Kalvarijas patikrint, ar tikrai žiema baigėsi.
Pulsas per kosminis, bet taip ir būna, kai pertraukas per ilgas darai.

« Earlier | Later »