Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Sep 22:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 2:32:32 8.76(17:25) 14.1(10:49)
  Running4 2:00:00 14.32(8:23) 23.04(5:13)
  Total4 4:32:32 23.08(11:49) 37.14(7:20)

«»
1:48
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 22 #

Running warm up/down 10:00 [3] 2.0 km (5:00 / km)
shoes: VJ Intgr'19

Orienteering race 1:38:33 [4] 8.9 km (11:04 / km)
shoes: VJ Intgr'19

Lietuvos čempionatas ilga.
Pritingėjau. Bet matyt dėl to, kad silpnas aš, o vietovė sunki. Bet vistiek galėjau labiau pasikankint. Kažkaip per daug poxuizmo- jei sunkiau, tai ir peškom paeinu, jei kokie šabakštynai- tai atsargiau, kad naujos aprangos nesuplėšyčiau. Negražu taip per varžybas elgtis.
Patiko, tik būtų dar labiau patikę, jei gautume normalų mastelį ilgai trasai.

Friday Sep 20 #

Running 52:00 [3] 10.02 km (5:11 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Pajudėjau.

Wednesday Sep 18 #

Running warm up/down 5:00 [3] 1.0 km (5:00 / km)
shoes: VJ Intgr'19

Orienteering 53:59 [3] 5.2 km (10:23 / km)
shoes: VJ Intgr'19

Voverio masinės Ž. Paneriuose.
MTBO be dviračio. Nuvylė.

Monday Sep 16 #

Running 53:00 [3] 10.02 km (5:17 / km)
shoes: Adidas response cushion 22

Prie namų.

« Earlier | Later »