Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Nov 17:

activity # timemileskm+m
  Running3 2:25:57 16.85(8:40) 27.12(5:23)
  Orienteering1 29:47 2.91(10:15) 4.68(6:22)
  Total3 2:55:44 19.76(8:54) 31.8(5:32)

«»
1:16
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 17 #

Running 1:16:00 [3] 14.0 km (5:26 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5

Gaila, kad Prapuoluose masinės neįvyko, į Pilaitę tai nelabai norėjau važiuot, todėl pasibėgiojau pas save.

Saturday Nov 16 #

Running warm up/down 17:08 [2] 3.12 km (5:29 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5

Orienteering race 29:47 [5] 4.68 km (6:22 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5

Vilniaus nesprintų 1 et. Naujininkuose. Vienavertus pati trasa gera, reikėjo atidumo, neišeidavo susiplanuot variantų į priekį.
BET. Žemėlapio kokybė tai visiškas šūdas. Popierius suplyšo, susitrynė, kas būtų jei vat taip vidury renginio užlytų truputį? Nu ir spalvos- didžiausia klaida, kai žalią palaikiau chaki ir apibėgau belenkiek.

Friday Nov 15 #

Running 52:49 [3] 10.0 km (5:17 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5

Po ilgesnės pertraukos bėgti yra visai nemalonu. Na bet ką aš padarysiu, per atostogas gal nesitreniruosiu.

« Earlier | Later »