Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Feb 9, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 9, 2020 #
Running warm up/down 4:41 [3] 0.9 km (5:12 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Orienteering race 1:04:18 [3] 6.72 km (9:34 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Voverio markiruotė prie Vievio.
Gaila, bet nemoku orientuotis.
Gaila, bet nemoku orientuotis.
Saturday Feb 8, 2020 #
Running 1:26:52 [2] 14.71 km (5:54 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5
Verkiuose su Skryma & Donciku. Sporto politikos ir OS naujienų aptarimas:-)
Thursday Feb 6, 2020 #
Running 53:32 [3] 10.08 km (5:19 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5
Į Kalvarijas. Šįkart iš principo nežiebiau miške lempos, tai kaip ir nieko. Kitą sav. net ir nebesidėsiu.
Wednesday Feb 5, 2020 #
Running 57:20 [3] 10.52 km (5:27 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5
Fortūnos treniruotė Vingioparky. Kaip ir praetą sav., ją pravedė treneris R. M. Keli pratimai skirtingi, bet iš esmės manau, kad penktadienį skaudės shikną&kojas. Dėl pagreitėjimų tai simuliavau, nes bijau ką nors pasitempti.