Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending Apr 3, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||||
Friday Apr 3, 2020 #
Running warm up/down 11:22 [3] 2.33 km (4:53 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Orienteering 55:45 [4] 6.9 km (8:05 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Karantino trasa Galgiuose. Jau trečiąkart iš eilės nesugebu pirmo paimt be klaidos, gal reiks kitąkart per apšilimą jį surast. Nors abejoju ar padėtų. Daugiau tai veiksmas patiko tol, kol vieno punkto neradau. Ir šen, ir ten tikrinau, nusprendžiau, kad nuneštas, nes labai užtikrintas buvau. O po šio nutikimo nuliūdau ir pabaigiau silpnai.
Tai arba diskvalas, arba reikalauju kokias 4min. nuo galutinio laiko nuimt.
Tai arba diskvalas, arba reikalauju kokias 4min. nuo galutinio laiko nuimt.
Thursday Apr 2, 2020 #
Running 1:18:26 [1] 10.89 km (7:12 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Neplanavau šiandien judėti, bet netikėtai Ramoschka pasiūlė (gal per fuxą ir 6 dienas šią sav. krutėsiu). Tai labai lėtai su sustojimais. O kad jau balandis, tai apavą pasikeičiau kaip priklauso. Naują.
Wednesday Apr 1, 2020 #
Running warm up/down 11:06 [3] 2.34 km (4:45 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Orienteering 52:12 [5] 6.5 km (8:02 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Orientavimosi treniruotė Žvyriškėse.
Monday Mar 30, 2020 #
Running 52:30 [3] 10.0 km (5:15 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5
Prie namų.
Sunday Mar 29, 2020 #
Running 1:20:10 [2] 13.58 km (5:54 / km)
shoes: New Balance MT610 GX5
Su kompanija po Verkius. Letai, bet vistiek nebuvo lengva.
Saturday Mar 28, 2020 #
Running warm up/down 16:21 [2] 2.77 km (5:54 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Sutikau Kysulį su Vosvosu, tai apšilimas kartu.
Orienteering 1:17:35 [3] 7.1 km (10:56 / km)
shoes: VJ Intgr'19
Apuokų trasa Medžiakalnyje. Punktus tai visus radau, bet klaidų, labai švelniai pasakius, nepavyko išvengti.