Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Sep 20:

activity # timemileskm+m
  Orienteering4 4:19:53 14.91(17:26) 24.0(10:50)
  Running4 1:18:49 9.1(8:40) 14.64(5:23)
  Total5 5:38:42 24.01(14:06) 38.64(8:46)

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 20 #

Running 2:13 [3] 0.35 km (6:20 / km)
shoes: NVII Forest 1

Orienteering race 1:09:11 [4] 5.4 km (12:49 / km)
shoes: NVII Forest 1

Žiaurios varžybos:-)

Saturday Sep 19 #

Orienteering race 2:00:35 [5] 9.7 km (12:26 / km)
shoes: NVII Forest 1

Matyt, čia buvo sunkiausia trasa Lietuvoje per mano V35 laikotarpį.

Friday Sep 18 #

Running warm up/down 10:12 [3] 1.85 km (5:31 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Orienteering race 22:28 [5] 3.9 km (5:46 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Vilniaus daugiadienės Lazdynuose. Tiesa, nusuko organizatoriai 7 sek, tikiuosi visiems, ne tik man.

Thursday Sep 17 #

Running warm up/down 12:32 [3] 2.4 km (5:13 / km)
shoes: NVII Forest 1

Namai-masinės-namai. Smagu, kai renginys vos ne kieme.

Orienteering 47:39 [3] 5.0 km (9:32 / km)
shoes: NVII Forest 1

Masinės Naujuose Verkiuose. Lengva ristele, kad nei kiek nepavargt. Tas tai pavyko, tik visvien ant vieno pasiklydau.

Tuesday Sep 15 #

Running 53:52 [3] 10.04 km (5:22 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Karšta&sunku.

Monday Sep 14 #

Note

Ajopštararai, Ravuose 10 km laukia!!!

« Earlier | Later »