Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending Oct 25:

activity # timemileskm+m
  Running5 2:45:27 19.95(8:18) 32.1(5:09)
  Orienteering2 2:14:43 7.95(16:56) 12.8(10:31)
  Total5 5:00:10 27.9(10:46) 44.9(6:41)

«»
1:17
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 25 #

Running warm up/down 8:08 [3] 1.67 km (4:52 / km)
shoes: NVII Forest 1

Orienteering 59:38 [4] 7.1 km (8:24 / km)
shoes: NVII Forest 1

Voverio masinės kažkur Juodegliuose, kodėl Suomija vadinama- nesuprantu.
krwa, krwa, raištelių rišimasis trasoje2 kartus kainavo pergalę prieš patį Katashunį:-( Nors ir treniruotė, bet visvien.

Friday Oct 23 #

Running 50:42 [3] 10.01 km (5:04 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Kad rytoj nereiktų.

Thursday Oct 22 #

Running warm up/down 1:59 [3] 0.42 km (4:43 / km)
shoes: NVII Forest 1

Orienteering 1:15:05 [3] 5.7 km (13:10 / km)
shoes: NVII Forest 1

Adventure in the dark.
gerbiamieji, privenkite kelnių su įstrižais atšvaitais, atrodot kaip judantys punktai, ne sykį buvau apsidžiaugęs ir nusivylęs:-)

Wednesday Oct 21 #

Running 52:19 [3] 10.0 km (5:14 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Įprastai.

Monday Oct 19 #

Running 52:19 [3] 10.0 km (5:14 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail

Polaras užsiminė, kad per taurę nieko nesistengiau. Nesiginčiju, išlindau ta proga pasportuot.

« Earlier | Later »