Training Log Archive: ArasIn the 7 days ending May 29, 2022:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday May 28, 2022 #
Running 55:24 [3] 10.53 km (5:16 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Verkiuose.
Thursday May 26, 2022 #
Orienteering 56:10 [4] 6.8 km (8:16 / km)
shoes: Nvii forest1'21
VK Valakampiuose. Atvariau per patį lietų, apšilimo nedariau, išbėgau trason iškart. Tragedija, visai be galvos, labiau rūpinausi oro sąlygom, nei kad kaip rasti punktus ar pasimėgauti.
Wednesday May 25, 2022 #
Running warm up/down 4:06 [3] 0.83 km (4:56 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Orienteering 24:44 [3] 4.82 km (5:08 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Voverio masinės Senamiesty. 3 blogi variantai ir 20-30 sek stovėjimas prie šviesoforo
Monday May 23, 2022 #
Running 1:15:25 [3] 14.01 km (5:23 / km)
shoes: Nike air zoom Pegasus 36 trail
Iki pliažo nubėgau.