Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aras

In the 7 days ending May 26:

activity # timemileskm+m
  Running4 3:11:45 21.83(8:47) 35.13(5:27) 290
  Orienteering1 1:10:59 4.16(17:03) 6.7(10:36) 190
  Total4 4:22:44 25.99(10:06) 41.83(6:17) 480

«»
1:24
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 26 #

Running 1:00:02 [3] 11.02 km (5:27 / km) +99m 5:13 / km
shoes: Saucony Xodus ultra 2

Verkiuose

Thursday May 23 #

Running warm up/down 6:11 [2] 1.16 km (5:20 / km) +15m 5:00 / km
shoes: VJ Integrator'23

Iš namų į masines.

Orienteering 1:10:59 [3] 6.7 km (10:36 / km) +190m 9:17 / km
shoes: VJ Integrator'23

VK Verkiuose.

Running warm up/down 7:03 [2] 1.15 km (6:08 / km) +40m 5:13 / km
shoes: VJ Integrator'23

Iš masinių namo

Wednesday May 22 #

Running 59:49 [3] 10.76 km (5:34 / km) +61m 5:24 / km
shoes: Saucony Xodus ultra 2

Prie namų, belekaip be maršruto.

Tuesday May 21 #

Running 58:40 [3] 11.04 km (5:19 / km) +75m 5:08 / km
shoes: Saucony Xodus ultra 2

Negerai yra neišbėgti iškart grįžus po darbo, o laukti geresnio oro. Labai tingu paskui.

« Earlier | Later »