Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Desmond

In the 1 days ending Aug 11, 2019:

activity # timemileskm+m
  Cycling1 2:20:27 28.41(12.1/h) 45.72(19.5/h) 24
  Total1 2:20:27 28.41(4:57) 45.72(3:04) 24
  [1-5]1 2:20:12

«»
2:20
0:00
» now
Su

Sunday Aug 11, 2019 #

9 AM

Cycling (MTB) 2:20:27 intensity: (15 @0) + (2:08 @1) + (12:01 @2) + (1:39:06 @3) + (26:57 @4) 45.72 km (19.5 kph) +24m
ahr:160 max:191

Toertocht Grobbendonk met Winston.
Eerste gedeelte vrij rustig. In het kamp werd het wel zwaar. Veel single track, zachte ondergrond, los zand en vaak sporen door het bos.
Wel leuk. Alleen iets minder goed voor onze trol kaart ;-).

« Earlier | Later »