Training Log Archive: DesmondIn the 31 days ending Aug 31, 2019:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Orienteering 29:04 4.03 km (7:13 / km) +29m 6:58 / km
ahr:145 max:174
Running warm up/down 12:30 2.34 km (5:21 / km)
ahr:157 max:171 shoes: Icebug Spirit olx 7 (aug 2018)