Training Log Archive: Desmond

Een artikel op de jukola website over onze ploeg Rapalan Kunto:

http://www.jukola.com/2012/ajankohtaista/rapalan-k...

C • Mooie foto 3

's nachts jukola blijven kijken en volgen. overdag terug gevlogen naar België.

Event: Jukola 2012
 

Model event van jukola

Opnieuw problemen met enkele posten. Nochtans aan een rustig tempo gelopen.

opwarming samen met Thomas voor de Jukola start

Jukola - Vantaa - Sotunki
Coursedistance: 12.7km
Results leg 1: 342/1669: http://online.jukola.com/tulokset/en/j2012_ju/ju/o...
Detailed teamresult: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2012_ju/kilp...
Map: http://routegadget.jukola.com/cgi-bin/reitti.cgi?a...
and: http://www.tulospalvelu.fi/gps/2012juko1/

Met 1700 lopers starten was echt wel een bijzondere ervaring. Ik stond op plaats 511 en gelukkig aan de buitenkant. Het was een lange start (1500m) en ik kon makkelijk oprukken naar de top200. Zo ging ik samen met de voor me gestartte Ken Peeters en Joost Talloen het bos is. We hadden nummers geroepen en zowel joost en ik hadden 103. Door het gedrum en geduw in de start, had ik amper mijn kaart kunnen lezen en volgde vooral Joost. We kwamen aan de foute post uit, hier een minuutje rondgedraaid tot Thomas eraan kwam. Hij toonde ons snel waar we stonden en zo kwamen Joost en ik nog een minuut later bij onze eerste post uit.
Naar post 2 loop ik te ver linksom (door het groen) en kom hier ook eerst bij een foute post uit. Opnieuw tijdverlies en vooral veel plaatsen verlies. Ik gok dat ik hier ergens op een 500e plaats hang.
Vanaf dan verloopt m'n wedstrijd beter, al is het steeds drummen, trekken en duwen. Het winnen van plaatsen kost veel energie en ik had duidelijk ook geen superbenen.
Aan post 12 was ik opgerukt naar positie 277, maar dan beginnen er weer foutjes in te sluipen. Aan 13 kom ik aan de foute post uit (-1min), aan post 17 opnieuw (-1min). En vooral 18 en 19 gaan totaal fout. Op deze 2 posten verlies ik (-4min) nog eens 80 plaatsen en val terug tot 360.
Erna maak ik geen foutjes meer, al voel ik me totaal leeg. Geen energie meer en geen tempo meer. Uiteindelijk finish ik op een teleurstellende 342e plaats. De goede vorm is duidelijk ver te zoeken.

Nachttraining ter voobereiding op jukola: veel te veel fouten gemaakt. Niet echt positief voor het vertrouwen in dit terrein.

Kaarten vorig weekend toegevoegd:

Frans kampioenschap middle: http://imageshack.us/f/837/cfcfrancemiddle20120609...
Clubaflossing CFC: http://img339.imageshack.us/img339/1865/cfcrelais2...

korte training op de Kaaien

Deze namiddag nascholing gehad in Gent. 1u30 zelfverdediging (was vrij intensief). Erna normaal 1h30 orientatielopen (ik wou dit volgen om ook aan leerlingen OL te geven), maar hiervan kwam de leerkracht niet opdagen..

jukola: 1st leg voor Rapalan Kunto (nr 511)

aangezien ik te laat was, heb ik tempo moeten lopen om de groep terug in te halen

tempo gedeelte; wouter en lander gingen voor een toptijd. Ik volgde achter wim, winston en tom.

de grote tour afgemaakt met wouter, tom, winston, wim, lander,...