Training Log Archive: Mitch78In the 1 days ending Oct 1, 2016:
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Saturday Oct 1, 2016 #
4 PM
Football 1:00:00 [4] 10.0 km (6:00 / km)
(injured)
10 ans après... j'ai rejoué au foot... pour faire plaisir... et j'aurais pas du ;-)
Malgré toutes les précautions possibles (bon échauffement, pas trop d'accélérations brusques, short/collant de compression), j'ai brusquement senti une petite douleur à l'aducteur gauche.
Pas trop grave à mon avis parce que j'ai immédiatement arrêté et glacé. Pas trop grave non plus parce qu'on est en fin de saison (c'est pour cela que j'ai accepté d'aller dépanner ce WE), mais c'est clair maintenant que le foot c'ést définitivement terminé!
Malgré toutes les précautions possibles (bon échauffement, pas trop d'accélérations brusques, short/collant de compression), j'ai brusquement senti une petite douleur à l'aducteur gauche.
Pas trop grave à mon avis parce que j'ai immédiatement arrêté et glacé. Pas trop grave non plus parce qu'on est en fin de saison (c'est pour cela que j'ai accepté d'aller dépanner ce WE), mais c'est clair maintenant que le foot c'ést définitivement terminé!