Running 59:20 [2] 7.77 km (7:38 / km) +340m 6:16 / km
ahr:125 max:146 shoes: Asics Gel Nimbus 20
Changement de plan... vu les jambes lourdes et un peu dures, aucune prise de risque --> sortie à jeun très cool au lieu de la montée à bloc du paradis... ce sera pour une autre année