Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miss Green

In the 1 days ending Dec 6, 2016:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:55:00
  Total2 1:55:00

«»
1:55
0:00
» now
Tu

Tuesday Dec 6, 2016 #

7 AM

Löpning (Morgonjogg) 50:00 [3]

Hemma
Kände mej tung först men sen blev det bättre :-)
6 PM

Löpning intervals 1:05:00 intensity: (35:00 @3) + (30:00 @4)

På band
2 4 6 8 7 6 5 4
1min vila
Funka kanon med puls o fart :-)

« Earlier | Later »