Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miss Green

In the 1 days ending Feb 23, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:45:00
  Styrka1 15:00
  Total2 2:00:00

«»
2:00
0:00
» now
Th

Thursday Feb 23, 2017 #

7 AM

Löpning (Morronjogg ) 45:00 [3]

å så va man skittrøtt igen ... ben/høfter stela...
bättre mot slutet - bra det
5 PM

Löpning (Band ) 1:00:00 intensity: (40:00 @3) + (20:00 @4)

Lite fartökning på band
Kändes väl ok - luftrören inte bra o inte magen heller....

Styrka 15:00 [3]

« Earlier | Later »