Training Log Archive: Miss GreenIn the 31 days ending Mar 31, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sunday Mar 31, 2019 #
Löpning (Skrylle) 1:23:00 [3] 15.0 km (5:32 / km)
Vitsippor
Nya skor
Kändes bra
Saturday Mar 30, 2019 #
Löpning (Beachrun) 1:55:00 [3] 20.5 km (5:37 / km)
Sommarfeeling
Löpning (Jackson o jacob) 47:00 [3] 7.7 km (6:06 / km)
Jogg med jacki o jacob ner till havet
Friday Mar 29, 2019 #
Löpning (Morronjogg med Jackson ) 47:00 [3] 7.5 km (6:16 / km)
Löpning (Kämpinge) 59:00 [3] 11.5 km (5:08 / km)
Thursday Mar 28, 2019 #
Löpning (Ljunghusen ) 1:52:00 [3] 20.5 km (5:28 / km)
Wednesday Mar 27, 2019 #
Löpning (Morronjogg med Jackson ) 32:00 [3] 5.2 km (6:09 / km)
Löpning intervals (Korta intervaller ) 1:05:00
Styrka 10:00 [3]
Tuesday Mar 26, 2019 #
Löpning (Morronjogg med Jackson ) 32:00 [3] 5.3 km (6:02 / km)
Löpning (Kämpinge) 1:12:00 [3] 13.5 km (5:20 / km)
Monday Mar 25, 2019 #
Löpning intervals (6x4min ) 1:15:00
Sunday Mar 24, 2019 #
MTB (Skanör Falsterbo ) 1:47:00 [3] 40.5 km (22.7 kph)
Saturday Mar 23, 2019 #
Löpning (Skanör Falsterbo ) 3:47:00 [3] 40.0 km (5:41 / km)
Planen va o fylla på vatten vid ljunghusens golfbana men den va avstängd
Det blev tungt tillbaka
Thursday Mar 21, 2019 #
Löpning (Höllviken) 1:33:00 [3] 17.0 km (5:28 / km)
Wednesday Mar 20, 2019 #
Löpning (Morron jogg med jackson ) 33:00 [3] 5.3 km (6:14 / km)
MTB (Inne) 1:05:00 [3]
Paddling (Inne) 30:00 [3]
Tuesday Mar 19, 2019 #
Löpning (Morron jogg ) 33:00 [2] 5.3 km (6:14 / km)
MTB (Skanör Falsterbo ) 1:48:00 [3] 40.0 km (22.2 kph)
Monday Mar 18, 2019 #
Löpning (Bökeberg ) 2:13:00 [3] 19.0 km (7:00 / km)
Segt o tungt första timmen
Sunday Mar 17, 2019 #
Löpning (18x1min) 52:00
Saturday Mar 16, 2019 #
Löpning (Ljunghusen ) 1:53:00 [3] 20.5 km (5:31 / km)
Friday Mar 15, 2019 #
Löpning (Jackson jogg ) 52:00 [3] 9.3 km (5:35 / km)
Löpning intervals (6x4min) 1:05:00
Styrka 10:00 [3]
Wednesday Mar 13, 2019 #
Löpning 33:00 [2] 5.2 km (6:21 / km)
Löpning (Korta intervaller ) 1:05:00
Styrka 15:00 [3]
Tuesday Mar 12, 2019 #
Paddling 55:00 [3]
MTB (Inne) 1:00:00 [3]
Monday Mar 11, 2019 #
Löpning (Jackson jogg ) 34:00 [2] 5.2 km (6:32 / km)
Löpning (Ljunghusen ) 1:50:00 [3] 20.5 km (5:22 / km)
Magen balla ur
Sunday Mar 10, 2019 #
Löpning (Genarp) 3:07:00 [3] 28.0 km (6:41 / km)
Hagel snö regn gegga
Kändes bra i benen
Saturday Mar 9, 2019 #
Löpning (Ljunghusen ) 1:49:00 [3] 20.5 km (5:19 / km)
Friday Mar 8, 2019 #
Löpning (Jackson jogg ) 32:00 [2] 5.0 km (6:24 / km)
Löpning tempo (3x9min) 1:00:00
Thursday Mar 7, 2019 #
Löpning (Skrylle) 1:29:00 [3] 15.0 km (5:56 / km)
Wednesday Mar 6, 2019 #
Löpning (Christiania ) 45:00 [3] 8.0 km (5:38 / km)
Löpning (90-20×16) 1:05:00
Tuesday Mar 5, 2019 #
Löpning (Köpenhamn) 57:00 [3] 11.0 km (5:11 / km)
Monday Mar 4, 2019 #
Löpning (Jackson jogg) 32:00 [3] 5.0 km (6:24 / km)
Löpning intervals (6x4min) 1:15:00
Saturday Mar 2, 2019 #
Löpning (Upp på fjället) 43:00 [2] 5.0 km (8:36 / km)
Löpning 1:00:00 [3]
Friday Mar 1, 2019 #
Löpning (Kristinehamn) 41:00 [3] 7.5 km (5:28 / km)
Löpning intervals (Löparband i mora ) 1:05:00