Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending May 19, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||
Sunday May 19, 2013 #
10 AM
MTB race (MTBO cup) 42:00 [4] 11.5 km (16.4 kph)
Kör till fel kontroll mitt i banan - skit åxå
Annars kändes koppen pigg
Annars kändes koppen pigg
MTB warm up/down 20:00 [2] 6.0 km (18.0 kph)
4 PM
Löpning hills (Yxbacken) 1:04:00 [4] 6.0 km (10:40 / km)
8st
Grym träning
Grym träning
Saturday May 18, 2013 #
MTB race (Eksjö) 54:00 [4] 14.5 km (16.1 kph)
Mtbo i Eksjö
Funka fint o benen va bra, ett felåk på en stig som kostade 1 min annars nöjd
3a 2.55 efter Helena Jansson
Men imorrn då gäller det o då ska jag ge dem en match
Funka fint o benen va bra, ett felåk på en stig som kostade 1 min annars nöjd
3a 2.55 efter Helena Jansson
Men imorrn då gäller det o då ska jag ge dem en match
MTB warm up/down 15:00 [2] 4.0 km (16.0 kph)
Friday May 17, 2013 #
Paddling (Mäseln) 50:00 [2] 7.0 km (8.4 kph)
Jag o Vera Vault
Snart är vi nog bra vänner
Snart är vi nog bra vänner
Thursday May 16, 2013 #
4 PM
Löpning (Mäseln runt) 49:00 [3] 9.5 km (5:09 / km)
Linne o shorts - gött!
7 PM
MTB (Grosvad) 1:12:00 [2] 19.0 km (15.8 kph)
Mina cykelben va trötta
Wednesday May 15, 2013 #
MTB (Sprint) 1:05:00 [3] 23.5 km (21.7 kph)
Löpning (Butbro skog) 45:00 [3] 6.5 km (6:55 / km)
6 PM
MTB (Eliantorpsbanan) 39:00 [4] 11.5 km (17.7 kph)
MTB 51:00 [3] 16.0 km (18.8 kph)
Tuesday May 14, 2013 #
OL (Nyhem) 1:00:00 [3] 8.0 km (7:30 / km)
Monday May 13, 2013 #
MTB (Grosvad) 1:45:00 [3] 27.0 km (15.4 kph)
Gula o röda o lite annat
Oh å kul med min merida
Oh å kul med min merida