Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Jul 14, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||
Sunday Jul 14, 2013 #
MTB (Mtb) 1:46:00 [3] 42.5 km (24.1 kph)
Träffar Egar gänget som ska träna inför Kina - vi cyklar mtb från kolmården till ågelsjön där vi möter Håkan som ger oss trygghet nerför berget :)
Sen friluftsmat o tbx
Vi drar hemåt oa tar vår paddling lite senare...
Sen friluftsmat o tbx
Vi drar hemåt oa tar vår paddling lite senare...
Paddling 1:02:00 [3] 8.5 km (8.2 kph)
Känns bättre idag i tjocka Berta
Saturday Jul 13, 2013 #
Paddling 1:40:00 [3] 14.5 km (8.7 kph)
Bryter ihop i lotorpsån på tjocka Berta idag - är helt darrig o vågar inget - efter en hel del lugnande prat .... Du är inte rädd du kan paddla ... Så gick det bättre sen
Till Flasbjörke o tbx
Till Flasbjörke o tbx
Friday Jul 12, 2013 #
Paddling 25:00 [3]
Fixar inte Vault idag
MTB 1:15:00 [3] 17.0 km (13.6 kph)
Mörkt blev det utan lampa
Löpning 50:00 [3] 7.0 km (7:09 / km)
Mörkt
Thursday Jul 11, 2013 #
Löpning 1:47:00 [3] 19.0 km (5:38 / km)
Småstig i Nyhem oså runt Mäseln, AR fart :) ...24h...
Wednesday Jul 10, 2013 #
MTB (Lina) 1:36:00 [3] 44.5 km (27.8 kph)
Att det ska va så svårt...
Tuesday Jul 9, 2013 #
MTB (Grosvad) 1:40:00 [3] 29.0 km (17.4 kph)
Seg seg seg
Monday Jul 8, 2013 #
MTB (Grosvad ) 1:16:00 [3] 22.6 km (17.8 kph)
Snustorrt :)