Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Sep 29, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||||
Sunday Sep 29, 2013 #
MTB 47:00 [2] 13.0 km (16.6 kph)
(sick)
Känns skit skit skit
Inge mer pass idag inte
Inge mer pass idag inte
Saturday Sep 28, 2013 #
Löpning (Mäseln ) 54:00 [2] 9.5 km (5:41 / km)
Jogg innan Elins bröllop
Kändes segt o som om nåt kan vara på g
Många sjuka på jobbet
Kändes segt o som om nåt kan vara på g
Många sjuka på jobbet
Friday Sep 27, 2013 #
Löpning intervals 50:00
Styrka 15:00 [3]
Korta branta backar inne
Thursday Sep 26, 2013 #
10 AM
OL (Nyhemsskogen ) 1:36:00 [3] 13.5 km (7:07 / km)
6 PM
MTB (Grosvad ) 1:14:00 [3] 21.0 km (17.0 kph)
Wednesday Sep 25, 2013 #
Löpning (Mäseln ) 51:00 [3] 9.5 km (5:22 / km)
Tuesday Sep 24, 2013 #
MTB (Grosvad ) 1:02:00 [3] 19.0 km (18.4 kph)
Löpning (Hultan) 47:00 [3] 7.0 km (6:43 / km)
Monday Sep 23, 2013 #
Löpning (Mäseln) 51:00 [3] 9.5 km (5:22 / km)
Kändes bättre än igår iaf
Simning (Inne) 25:00 [3]