Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Jan 26, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||||||
Sunday Jan 26, 2014 #
11 AM
Spinning (Hemma ) 1:20:00 [3]
Kändes bra, hela familjen va samlad i källaren. Jac sprang, jag spinna o vi kolla när Tyr o My spela xbox
3 PM
Skidor (Gåsbu) 59:00 [3] 11.5 km (5:08 / km)
Kändes bättre med tekniken
Saturday Jan 25, 2014 #
9 AM
Löpning (Snøpuls) 1:24:00 [3] 11.5 km (7:18 / km)
Snålblåst o snöpuls från Hias i Ottestad, kallt o segt
Tyr träna fotboll
Tyr träna fotboll
3 PM
Skidor (Gåsbu) 2:08:00 [3] 25.3 km (5:04 / km)
Testar o åka bakom Jac
Friday Jan 24, 2014 #
Löpning (Inne) 1:00:00 [3] 11.0 km (5:27 / km)
Spinning (Hemma) 1:00:00 [3]
Thursday Jan 23, 2014 #
10 AM
Löpning (Inne) 1:00:00 [3] 11.5 km (5:13 / km)
2x30min med spin emellan
Har startat sagan om ringen triologin igen... Nu äre vinter
Har startat sagan om ringen triologin igen... Nu äre vinter
Spinning (Hemma) 1:10:00 [3]
7 PM
Spinning (Actic ) 1:00:00 [3]
Audition inför vanliga pass deltagare ...
Wednesday Jan 22, 2014 #
10 AM
Skidor (Gåsbu) 2:10:00 [3] 24.0 km (5:25 / km)
-15 o nykörda spår :) tog slut efter 1tim
6 PM
Spinning (Hemma) 1:10:00 [3]
Tränar till audition
Tuesday Jan 21, 2014 #
Löpning (Inne) 1:00:00 [3] 11.0 km (5:27 / km)
Spinning (Hemma) 1:20:00 [3]
Monday Jan 20, 2014 #
Spinning (Hemma) 1:10:00 [3]
Löpning (Mjösa o topp) 1:00:00 [3] 9.0 km (6:40 / km)