Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Mar 15, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 15, 2015 #
Note
Reser hjem til Norge dålig sömn
Saturday Mar 14, 2015 #
Cykling Racer 4:46:00 [3] 80.0 km (16.8 kph)
Finrundan via masca o ner på andra sidan o upp o så ner 2450 hm upp o lika många ner....
Friday Mar 13, 2015 #
Cykling Racer 2:54:00 [3] 51.1 km (17.6 kph)
Upp för kullen i kylan till llanos o sen övre vägen o neråt
8 AM
Löpning (Los Gigantes) 34:00 [3] 6.4 km (5:19 / km)
Morgonjogg till hamnen i los Gigantes
Thursday Mar 12, 2015 #
9 AM
Cykling Racer 2:33:00 [3] 49.0 km (19.2 kph)
Ond rumpa o sega ben idag
Åkte söderut sen upp mot gula de isora o så upp till santiago del teide
kort idag
Åkte söderut sen upp mot gula de isora o så upp till santiago del teide
kort idag
Wednesday Mar 11, 2015 #
9 AM
Cykling Racer 4:38:00 [3] 80.0 km (17.3 kph)
Masca garachio el tangue o upp o tbx
2300hm
2300hm
Tuesday Mar 10, 2015 #
9 AM
Cykling Racer 4:12:00 [3] 74.0 km (17.6 kph)
En backe
Upp mot vulkanen teide 3 tim uppför upp till dryga 2000möh o sen ner
Upp mot vulkanen teide 3 tim uppför upp till dryga 2000möh o sen ner
Monday Mar 9, 2015 #
Cykling Racer 3:57:00 [3] 63.0 km (15.9 kph)
Los gigantes till masca o upp till fiket sen tbx o till llanos
1960hm upp o ner pust
Fint
1960hm upp o ner pust
Fint