Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Feb 28, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Feb 28, 2016 #
Löpning (Brummundal ) 2:55:00 [3] 30.5 km (5:44 / km)
Joggar mtb rundan på Mjøsa challenge
Kändes ok
Sliten i ryggen på slutet
Men den blir lite bättre varje dag
Kändes ok
Sliten i ryggen på slutet
Men den blir lite bättre varje dag
Saturday Feb 27, 2016 #
MTB (Brynsåsen ) 2:18:00 [3] 54.0 km (23.5 kph)
Cyklar upp på brynsåsen o hem via Ådalsbruk med jac
Kändes kanon i benen
Känns i ryggen
Kändes kanon i benen
Känns i ryggen
Friday Feb 26, 2016 #
10 AM
MTB (Fatbike) 1:30:00 [3] 15.0 km (10.0 kph)
Venabygdsfjellet hyr fatbike
Shit va kul o fint - körde mellan skidsporen
Shit va kul o fint - körde mellan skidsporen
3 PM
Löpning (Jessnes ) 51:00 [3] 10.0 km (5:06 / km)
Joggar till Jessnes med Jac :)
Benen känns bra
Benen känns bra
Thursday Feb 25, 2016 #
Löpning 48:00 [3] 9.0 km (5:20 / km)
Morgon joggsrundan ute
Wednesday Feb 24, 2016 #
7 AM
Löpning (Morgonjogg ) 50:00 [3]
Joggar på bandet - litt bedre idag med ryggen
6 PM
Löpning (Jessnes ) 1:06:00 [3] 12.5 km (5:17 / km)
(injured)
Jogg till Jessnes - platt o lugnt
Naprapat idag med - nålar i benen - oh det va skönt för dem - känns lätta o bra - bara ryggen kvar då - stelt o ont
Naprapat idag med - nålar i benen - oh det va skönt för dem - känns lätta o bra - bara ryggen kvar då - stelt o ont
Tuesday Feb 23, 2016 #
Löpning (Furuberget ) 1:16:00 [2] 11.5 km (6:37 / km)
(injured)
Sakta jogg i furuberget - skit nerför i ryggen - går
Monday Feb 22, 2016 #
7 AM
Paddling intervals (Inne ) 43:00 [3]
(injured)
Paddlar på gymmet - känner mej stark o det ser bra ut - då helt plötsligt efter 43 min knyter det sej totalt i höger sida av ryggen - aj aj måste avbryta - ingen mer träning idag
Som tur va hade jag tid hos naprapat - knådar o grejar lite
Som tur va hade jag tid hos naprapat - knådar o grejar lite