Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Jul 31, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 31, 2016 #
MTB 3:08:00 [3] 50.0 km (16.0 kph)
Fin cykling frpn hafjell nerför Downhill bana o sen bort till hoppbakken i Lillehammer
O så låååång uppförsbacke till hafjell igen
O så låååång uppförsbacke till hafjell igen
Saturday Jul 30, 2016 #
MTB 2:57:00 [3] 38.0 km (12.9 kph)
Skitstigar som inte gick o cykla - bara massa får överallt
Grusvägar fina men benen trötta
Grusvägar fina men benen trötta
Friday Jul 29, 2016 #
Note
(rest day)
Thursday Jul 28, 2016 #
MTB (Hafjell) 3:57:00 [3] 56.0 km (14.2 kph)
Cyklar Hafjell o upp till åstkyrkja - fint
Joggade 30 min till kyrkja
Joggade 30 min till kyrkja
Wednesday Jul 27, 2016 #
Löpning intervals 1:24:00 14.0 km (6:00 / km)
Stigrundan på furuberget
Tuesday Jul 26, 2016 #
Löpning hills 1:44:00 [3] 16.0 km (6:30 / km)
En massa småbackar på runfan - typ 15st
Monday Jul 25, 2016 #
6 PM
Löpning (Furuberget ) 1:02:00 [3] 11.0 km (5:38 / km)
Som igår