Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miss Green

In the 7 days ending Nov 12, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning7 6:22:00 42.94(8:54) 69.1(5:32)
  MTB1 2:19:00 33.55(14.5/h) 54.0(23.3/h)
  Spinning2 1:36:00
  Total10 10:17:00 76.49 123.1

«»
2:19
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 12, 2017 #

12 PM

Löpning (Bokskogen) 1:00:00 [2] 10.0 km (6:00 / km)

Otroligt sakta jogg
Fint ställe - 10km slinga i bokskogen torup
Sanslöst seg

Saturday Nov 11, 2017 #

12 PM

MTB (Till bokskogen) 2:19:00 [3] 54.0 km (23.3 kph)

Ramlar o slår i bröstkoeg huvud o axel på höger sida

Friday Nov 10, 2017 #

6 AM

Spinning (Morgonspin) 50:00 [3]

Skönt o va inne när det blåser halv storm
4 PM

Löpning (Ribban ) 52:00 [3] 9.7 km (5:22 / km)

Ribban från jobbet - blåst o regn

Thursday Nov 9, 2017 #

6 AM

Löpning (Morgonjogg ) 52:00 [3] 9.6 km (5:25 / km)

Hittade aldrig stranden idag
6 PM

Löpning (Kämpinge ) 53:00 [3] 9.8 km (5:24 / km)

Hittade ner till stranden :)

Tuesday Nov 7, 2017 #

6 AM

Löpning (Morgonjogg ) 48:00 [3] 8.5 km (5:39 / km)

Phuu segt
Tunga ben frusen sand
6 PM

Spinning (Inne) 46:00 [3]

Monterar upp Racern på trainern på klaras väg:)

Monday Nov 6, 2017 #

6 AM

Löpning (Morgonjogg) 48:00 [3] 9.0 km (5:20 / km)

Första morgonjoggen på lääänge
7 PM

Löpning (Kämpinge strand) 1:09:00 [3] 12.5 km (5:31 / km)

Soringer ner till stranden o runt lite

« Earlier | Later »