In the 7 days ending Jul 29, 2018:
Löpning (Gymmet ) 55:00 [3]
Styrka 20:00 [3]
MTB (Till Häckeberga ) 5:03:00 [3] 11000.0 km (2178.2 kph)
Löpning intervals (6×4min på gymmet) 1:00:00 intensity: (30:00 @3) + (30:00 @4)
Löpning (Skrylle) 1:27:00 [3] 14.5 km (6:00 / km)
MTB ( Till bökebeeg ) 4:37:00 [3] 103.0 km (22.3 kph)
Löpning (Kämpinge beach ) 1:03:00 [3] 11.3 km (5:35 / km)
MTB (Skanör Falsterbo ) 1:30:00 [3] 39.0 km (26.0 kph)
Löpning (Kämpinge beach ) 1:01:00 [3] 11.5 km (5:18 / km)
Löpning intervals (6x4min) 1:00:00 intensity: (30:00 @3) + (30:00 @4)
Styrka 15:00 [3]
« Earlier | Later »