Training Log Archive: Miss Green

In the 7 days ending Aug 26, 2018:

activity

time

miles

Löpning

4:00:00

27.03

(8:53)

43.5

(5:31)

MTB

2:49:00

33.55

(11.9/h)

54.0

(19.2/h)

Total

6:49:00

60.58

(6:45)

97.5

(4:12)

1:33

0:00

2 PM

Löpning (Skrylle) 1:25:00 [3] 15.0 km (5:40 / km)

Kändes bra i början lite sliten på slutet

5 PM

MTB (Bökeberg) 1:26:00 [3] 20.0 km (14.0 kph)

Regn blött halt men kul
Blev trött på slutet

5 PM

Löpning (Kämpinge Ljunghusen ) 1:33:00 [3] 17.0 km (5:28 / km)

Joggat rill ljunghusen o tbx kämns bra i nörjan sen trött
Könning i vänster insida lår

5 PM

Löpning (Kämpinge ) 1:02:00 [3] 11.5 km (5:23 / km)

Joggar runt kämpinge Beach- känns otroligt mycket bättre än igår :)

Stel i insida lår vänster

6 PM

MTB (Skanör Falsterbo ) 1:23:00 [2] 34.0 km (24.6 kph)

Cyklar runt skanör Falsterbo
Köndes inte bra helt slut i benen
Blev riktigt långsamt o slött - ville inte pressa nånting på benen