Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miss Green

In the 7 days ending Apr 7:

activity # timemileskm+m
  Löpning7 11:31:00 64.25 103.4
  Styrka1 15:00
  Total7 11:46:00 64.25 103.4

«»
6:14
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Apr 6 #

8 AM

Löpning race (North coast ultra) 6:14:00 [4] 60.0 km (6:14 / km)

North coast ultra i Tisvildeleje i Danmark
Småkuperar knixit stig o sand
En hel del Mtb spår
Svårt o hitta rätt ibland - sprang lite fel 2ggr o fick vända
Nöjd med loppet kom 2a bland damerna

Thursday Apr 4 #

5 AM

Löpning (Morronjogg med Jackson ) 34:00 [3] 5.2 km (6:32 / km)

5 PM

Löpning (Kämpinge) 1:00:00 [3] 11.5 km (5:13 / km)

Wednesday Apr 3 #

5 AM

Löpning (Morronjogg med jacki) 33:00 [3] 5.2 km (6:21 / km)

5 PM

Löpning (7x3min) 1:05:00 intensity: (35:00 @3) + (30:00 @4)

Styrka 15:00 [3]

Tuesday Apr 2 #

9 AM

Löpning (Skrylle med Jackson ) 1:04:00 [3] 10.0 km (6:24 / km)

Joggar milen i Skrylle o lite till så klockan visar 10km rekord i längd o tid för jacki
5 PM

Löpning (Kämpinge) 1:01:00 [3] 11.5 km (5:18 / km)

« Earlier | Later »