Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miss Green

In the 7 days ending Jun 30, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning7 16:11:00 78.91 127.0
  MTB1 1:46:00 29.83(16.9/h) 48.0(27.2/h)
  Total8 17:57:00 108.74 175.0

«»
5:21
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 30, 2019 #

10 AM

Löpning (Skåneleden ) 5:18:00 [3] 45.0 km (7:04 / km)

Röstånga till Hörby

Saturday Jun 29, 2019 #

12 PM

Löpning (Skåneleden ) 5:21:00 [3] 45.0 km (7:08 / km)

Åstorp till Röstånga

Friday Jun 28, 2019 #

5 PM

MTB (Skanör Falsterbo ) 1:46:00 [3] 48.0 km (27.2 kph)

Thursday Jun 27, 2019 #

5 AM

Löpning (Jacki morning run ) 48:00 [3] 8.0 km (6:00 / km)

5 PM

Löpning intervals (Intervaller inne ) 1:00:00 intensity: (30:00 @3) + (30:00 @4)

90-30 ×15

Tuesday Jun 25, 2019 #

5 AM

Löpning (Morronjogg med Jackson ) 47:00 [3] 8.0 km (5:53 / km)

Ont överallt o tungt
5 PM

Löpning intervals (Inne) 1:00:00 intensity: (30:00 @3) + (30:00 @4)

Korta intervaller på band
Varmt inne men nu fanns der två golvfläktar
Kändes bättre än förväntat

Monday Jun 24, 2019 #

4 PM

Löpning (Ljunghusen ) 1:57:00 [3] 21.0 km (5:34 / km)

« Earlier | Later »