Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Jul 7, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 7, 2019 #
4 PM
Löpning (Innsbruck ) 1:42:00 [3] 13.0 km (7:51 / km)
Stannar tull i Innsbruck på väg till Dolomiterna
Joggar uppför o Nerför med J o j
Joggar uppför o Nerför med J o j
Friday Jul 5, 2019 #
11 AM
Löpning (Kämpinge ) 38:00 [3] 7.0 km (5:26 / km)
Liten kortis
Ny kjol o nya skor från LaSportiva
Ny kjol o nya skor från LaSportiva
Thursday Jul 4, 2019 #
3 PM
Paddling 1:00:00 [3]
Hemma inne
5 PM
Löpning (Inne) 1:00:00 [3]
Lite jogg på bandet o så lite styrka
Styrka 10:00 [3]
Wednesday Jul 3, 2019 #
9 AM
Löpning (Jackson run ) 54:00 [3] 9.5 km (5:41 / km)
4 PM
Löpning intervals 1:00:00
Gymmet
Korta Intervaller
Korta Intervaller
Tuesday Jul 2, 2019 #
9 AM
Löpning (Jackson run ) 47:00 [3] 7.5 km (6:16 / km)
5 PM
Löpning 55:00
Gymmet
1 2 3 4 min x2
1 2 3 4 min x2