Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Miss Green

In the 7 days ending Nov 17:

activity # timemileskm+m
  Löpning6 6:08:00 29.58 47.6
  Spinning2 1:40:00
  Styrka3 1:10:00
  Paddling1 1:00:00
  MTB1 57:00
  Crossfit 1 45:00
  Total8 11:40:00 29.58 47.6

«»
2:18
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 17 #

5 PM

Löpning (Måkläppen) 1:37:00 [3] 17.0 km (5:42 / km)

Från Falsterbo camping

Saturday Nov 16 #

5 PM

Spinning (Inne) 1:00:00 [3]

Paddling (Paddel o styrka) 1:00:00 [3]

Friday Nov 15 #

5 PM

Löpning (Inne) 37:00 [3]

Innan cykel

Spinning (6x4min) 40:00 [3]

Styrka 25:00 [3]

Thursday Nov 14 #

5 PM

Löpning (Inne) 1:00:00 [3]

Stegrande fart

Styrka 20:00 [3]

Wednesday Nov 13 #

5 PM

Löpning (Höllviken) 1:04:00 [3] 11.6 km (5:31 / km)

Vanliga korta rundan - kändes bra
Svullet knä fortfarande

Tuesday Nov 12 #

2 PM

Löpning (Jackson run ) 56:00 [3] 9.5 km (5:54 / km)

4 PM

MTB (Inne) 57:00 [3]

Styrka 25:00 [3]

Monday Nov 11 #

2 PM

Crossfit 45:00 [3]

Löpning (Jackson run ) 54:00 [3] 9.5 km (5:41 / km)

Svullet knä efter crossfit

« Earlier | Later »