Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Nov 17:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||||||
Sunday Nov 17 #
5 PM
Löpning (Måkläppen) 1:37:00 [3] 17.0 km (5:42 / km)
Från Falsterbo camping
Saturday Nov 16 #
5 PM
Spinning (Inne) 1:00:00 [3]
Paddling (Paddel o styrka) 1:00:00 [3]
Friday Nov 15 #
5 PM
Löpning (Inne) 37:00 [3]
Innan cykel
Spinning (6x4min) 40:00 [3]
Styrka 25:00 [3]
Thursday Nov 14 #
5 PM
Löpning (Inne) 1:00:00 [3]
Stegrande fart
Styrka 20:00 [3]
Wednesday Nov 13 #
5 PM
Löpning (Höllviken) 1:04:00 [3] 11.6 km (5:31 / km)
Vanliga korta rundan - kändes bra
Svullet knä fortfarande
Svullet knä fortfarande
Tuesday Nov 12 #
2 PM
Löpning (Jackson run ) 56:00 [3] 9.5 km (5:54 / km)
4 PM
MTB (Inne) 57:00 [3]
Styrka 25:00 [3]
Monday Nov 11 #
2 PM
Crossfit 45:00 [3]
Löpning (Jackson run ) 54:00 [3] 9.5 km (5:41 / km)
Svullet knä efter crossfit