Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Dec 1, 2019:
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Sunday Dec 1, 2019 #
4 PM
Löpning (Måkläppen ) 1:02:00 [3] 10.5 km (5:54 / km)
Paddling 20:00 [3]
Styrka 18:00 [3]
Saturday Nov 30, 2019 #
4 PM
Löpning (Bökeberg) 2:07:00 [3] 18.0 km (7:03 / km)
Skymning sen Pannlampa
Kändes bra
Kändes bra
Friday Nov 29, 2019 #
4 PM
Spinning (6x8min ) 1:15:00 [3]
Thursday Nov 28, 2019 #
4 PM
Löpning (Innan o efter crossfit) 1:05:00 [3]
25min innan sen 5x4min
Crossfit 35:00 [3]
Wednesday Nov 27, 2019 #
11 AM
Spinning 1:15:00 [3]