Training Log Archive: gazelleIn the 28 days ending Feb 28, 2009:
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Friday Feb 27, 2009 #
Skitour 4:00:00 [3] +1010m
Skitour auf den Glatten mit Jonas
Thursday Feb 26, 2009 #
Skitour 3:00:00 [3] +1100m
Skitour im Skigebiet Waltensburg, Andiast. Bin alleine unterwegs, viel gespurt und die Wärme war anstrengend.
Wednesday Feb 25, 2009 #
Skitour 1:00:00 [3] +400m
Aufstieg zu unserer Alphütte von Talstation Waltensburg/Andiast, 15 kg schwerer Rucksack!
Sunday Feb 22, 2009 #
Skitour 3:00:00 [3] +1000m
Skitour mit Silvio im Skigebiet Hoch Ybrig.
Saturday Feb 21, 2009 #
Note
Rückkehr von Tourenleiterkurs. Ruhetag
Friday Feb 20, 2009 #
Skitour 3:00:00 [3] +800m
Skitour auf Turm, lange Abfahrt bis nach Linthal.
Thursday Feb 19, 2009 #
Skitour 4:00:00 [3] +1100m
Skitour auf Rauh Stöckli mit Thomas (Bergführer) , Thomas, Benjamin, Lukas, Madeleine und Hansjürg.
Wednesday Feb 18, 2009 #
Skitour 2:00:00 [3] +700m
Skitour auf Fisetengrat. LVS Uebungen, abseilen etc
Tuesday Feb 17, 2009 #
Skitour 1:00:00 [1]
Verankerungen, LVS Uebungen, abseilen, Biwakbau etc.
Monday Feb 16, 2009 #
Note
Anreise zum Tourenleiterkurs auf dem Urnerboden. LVS Uebungen etc.
Saturday Feb 14, 2009 #
Skitour 1:30:00 [1] +600m
Aufstieg zu Berghütte bei Pilatus mit Sara, Gerard und Jonas. Am Morgen Prüfung.
Friday Feb 13, 2009 #
Rennvelo 1:00:00 [2]
Thursday Feb 12, 2009 #
Rennvelo 1:00:00 [2]
Wednesday Feb 11, 2009 #
Rennvelo 1:30:00 [2]
Uebungen auf dem Velo für Kraft, Einbeinfahren
Tuesday Feb 10, 2009 #
Rennvelo 2:00:00 [3]
Monday Feb 9, 2009 #
Rennvelo 2:00:00 [2]
Spüre die Bronchitis, bin sehr langsam unterwegs, ist ziemlich kalt
Sunday Feb 8, 2009 #
Klettern 2:00:00 [2]
klettern in Schaffhausen mit Jonas und James