Training Log Archive: spilkaIn the 31 days ending Aug 31, 2011:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Bėgte orientuojantis race 20:26 [5] *** 2.7 km (7:34 / km) +25m 7:14 / km
ahr:184 max:192 shoes: La Sportiva senesni
Dviračiu 1:09:46 [3] 23.0 km (3:02 / km) +220m 2:54 / km
ahr:137 max:166 shoes: scott + mavic
Dviračiu race 1:12:28 [5] 40.0 km (1:49 / km)
ahr:180 max:190 shoes: scott + mavic