Training Log Archive: spilkaIn the 7 days ending Dec 14, 2008:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 14, 2008 #
Bėgte 1:05:00 [3]
shoes: Asics
Palei Lakajus ir Rasia. Siandien jauciausi puikiai, todel nusprendziau begti ilgai - apie 1:40 val. Bet po 65 min gana greito kaip man begimo taip suskaudo kairi keli, kad net padet kojos nebegalejau. Teko sukt link namu ir bandyt parpedint. Eiti buvo gana salta - apie minus 2 laipsnius, sauleta, siaures-rytu vejelis.
Bėgte 30:00 [1]
shoes: Asics
Keblinimas, ejimas, risnojimas i namus su skaudancia koja. Vis tik nesusaliau.
Saturday Dec 13, 2008 #
Bėgte 55:00 [3]
shoes: Asics
Palei Lakajus ir Rasia. Prisiminti! Nebegiot prisivalgius dziovintu obuoliu. Buvo baisiai sunku.
Tuesday Dec 9, 2008 #
Bėgte 45:00 [2]
shoes: Asics
Bukciai
Monday Dec 8, 2008 #
Note
weight:63kg
Bėgte 42:00 [2] 7.0 km (6:00 / km)
shoes: Asics
Zirmunai, paneriu