Training Log Archive: spilkaIn the 7 days ending Mar 6, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 6, 2011 #
Ant slidžių orientuojantis race 1:21:02 [5] *** 4.6 km (17:37 / km) +130m 15:26 / km
ahr:164 max:195 shoes: Salomon+GeltoniFischer
sezono uždarymas trakuose. lėtai, nes labai silpna, pakeliui užrišant vaikams batus :D
Ant slidžių 1:30:00 [1] 3.3 km (27:16 / km)
shoes: Salomon+GeltoniFischer
dar vaikiškai iki trakų pilies ir atgal
Saturday Mar 5, 2011 #
Ant slidžių 1:30:00 [5] 12.0 km (7:30 / km) +110m 7:10 / km
ahr:161 max:185 shoes: Salomon+GeltoniFischer
trakuose snaigė plius šiaip
Thursday Mar 3, 2011 #
Ant slidžių 50:00 [4] 6.2 km (8:04 / km) +80m 7:35 / km
ahr:156 max:176 shoes: Salomon+GeltoniFischer
silpna buvo, svaigo galva, tai labai labai palengva. prastai su koordinacija :((
o trasa trakuose tai fantastiška..
o trasa trakuose tai fantastiška..
Tuesday Mar 1, 2011 #
Ant slidžių 1:20:00 [2]
shoes: Salomon+GeltoniFischer
labai palengva jomanto parke