Training Log Archive: spilkaIn the 7 days ending Feb 19, 2012:
|
« | » |
| » now | |||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Ant slidžių warm up/down 10:00 [2]
shoes: Salomon+GeltoniFischer
Ant slidžių orientuojantis race 1:15:00 [3] *** 6.5 km (11:32 / km) +90m 10:47 / km
ahr:152 max:168 shoes: Salomon+GeltoniFischer
Ant slidžių orientuojantis race 25:58 [5] *** 2.3 km (11:17 / km)
ahr:168 max:183 (injured) shoes: Salomon+GeltoniFischer
Ant slidžių 1:50:00 [4] 15.0 km (7:20 / km) +15m 7:18 / km
ahr:155 max:170 shoes: Salomon+GeltoniFischer