Training Log Archive: spilkaIn the 7 days ending Apr 21, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 21, 2013 #
Dviračiu 2:50:00 [3] 62.5 km (2:43 / km) +405m 2:38 / km
ahr:144 max:168 shoes: scott + mavic
grig-kariotiškės-bražuolė-labas bėgiojantiems anupriškėse-vievis-bražuolė-rykantai-kibininė-lėktuvėliai pievoje-grig
su keliais intervaliukais. šaltoka, bet fantastiška diena.
su keliais intervaliukais. šaltoka, bet fantastiška diena.
Saturday Apr 20, 2013 #
Dviračiu 1:45:00 [3] 35.0 km (3:00 / km)
ahr:136 max:163 shoes: scott + mavic
aplankant bražuolės piliakalnį
Friday Apr 19, 2013 #
Dviračiu 45:00 [3] 15.0 km (3:00 / km) +110m 2:54 / km
ahr:132 max:155 shoes: scott + mavic
iki numestos mašinos
Thursday Apr 18, 2013 #
Dviračiu 1:45:00 [3] 34.0 km (3:05 / km) +310m 2:57 / km
ahr:143 max:163 shoes: scott + mavic
paplepant su roma mano apylinkėse aplankant užutrakį
Žaidimas! 1:20:00 [3]
Wednesday Apr 17, 2013 #
Dviračiu 2:08:00 [3] 42.0 km (3:03 / km) +365m 2:55 / km
ahr:138 max:163 shoes: scott + mavic
Tuesday Apr 16, 2013 #
Dviračiu 2:48:00 [3] 59.8 km (2:49 / km) +460m 2:42 / km
ahr:143 max:162 shoes: scott + mavic
toks pat ratukas kaip šeštadienį, tik į kibininę neužsukau. šiandien kažkaip labai lengvai. o ir oras toks pavasarinis pagaliau :D
pirmosios žibutės!!!
pirmosios žibutės!!!