Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Strand

In the 1 days ending May 20, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:02:50 6.16(10:12) 9.92(6:20) 103
  Löpning1 14:44 1.25(11:48) 2.01(7:20) 8
  Total1 1:17:34 7.41(10:28) 11.93(6:30) 111

«»
1:17
0:00
» now
Sa

Saturday May 20, 2017 #

9 AM

Löpning (Upp/nerjogg) 14:44 [2] 2.01 km (7:20 / km) +8m 7:11 / km
shoes: VJ Bold 7 (||)

Orientering (Teknik) 1:02:50 [4] 9.92 km (6:20 / km) +103m 6:01 / km
shoes: VJ Bold 7 (||)

Lämnade in Mira hos farmor och farfar och körde en bana strängad av farfar som gick ner mot Riddarsten. Lite snett på sträckan till första men sedan var det bra hela vägen.
Trött i benen men inte ont och det var nog ändå en hyfsat bra tid med tanke på värmen.

« Earlier | Later »