Training Log Archive: Strand

In the 1 days ending Nov 13, 2017:

activity

time

miles

Styrka & Rörlighet

46:24

0.01

(62:13:41)

0.02

(38:40:00)

Löpning

37:10

4.72

(7:53)

7.59

(4:54)

121

Total

1:23:34

4.73

(17:40)

7.61

(10:59)

121

1:23

0:00

7 AM

Styrka & Rörlighet 46:24 [1] 0.02 km (38:40:00 / km)

5 PM

Löpning (Väg) 37:10 7.59 km (4:54 / km) +121m 4:32 / km
ahr:133 max:153 shoes: Nike Air Zoom Pegasus 33