Löpning47:17 9.8 km (4:49 / km) +120m4:33 / km ahr:137 max:157 shoes: Icebug Oribi2 M BUGrip
Med Mira runt 8:an. Nya skor från Icebug via Winterrun. Riktigt bra grepp och bättre tåbox än tidigare modeller från Icebug.
Bra allroundskor som passar för allt mellan distans, tröskel och intervall på isig/slaskig väg. Kanske lite för tunna för att springa längre distanspass på om det är långa partier med bar asfalt.