Training Log Archive: LarryCIn the 1 days ending Nov 1, 2020:
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Sunday Nov 1, 2020 #
Strength 8:00 [1]
9 AM
Run 1:04:04 3.95 mi (16:13 / mi) +470ft 14:35 / mi
ahr:117 max:148 shoes: Asics GT 2000 6
Loon Loop steady
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Strength 8:00 [1]
Run 1:04:04 3.95 mi (16:13 / mi) +470ft 14:35 / mi
ahr:117 max:148 shoes: Asics GT 2000 6