Training Log Archive: rjjIn the 28 days ending Feb 28, 2009:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
trail running 4:10:00 [3] 19.0 mi (13:09 / mi) +1100m 11:09 / mi
trail running 3:20:00 [4] 18.0 mi (11:07 / mi) +400m 10:24 / mi