Training Log Archive: Nookie JunkieIn the 7 days ending Jan 24, 2009:
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Thursday Jan 22, 2009 #
Run 20:00 [4] 4.0 km (5:00 / km)
max:172 shoes: Mizuno
Weights 1:00:00 [3]
Tuesday Jan 20, 2009 #
Run 30:00 [3] 4.29 mi (7:00 / mi)
ahr:157 max:166 shoes: Mizuno
Swim 20:00 [2]
Monday Jan 19, 2009 #
Soccer 1:00:00 [4]
Stretch warm up/down 15:00 [0]