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Am Anfang gefühlt als hätt ich das letzte Lauftraining vor etwa 3 Jahren gemacht. Die 7 kurzen 0:45-1:30 Intervalle gingen dann aber gut und die Kraft im Schritt war wieder da. Denke aber meine Form ist schlecht und versuche die Läufe im Tessin einfach zu geniessen und eventuell etwas die Stimmung an der EOC mit zu nehmen.