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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: meier02

In the 7 days ending Dec 3, 2017:

activity # timemileskm+m
  Bike3 3:20:00
  Orienteering1 1:35:00
  Running2 1:10:10
  Strength1 30:00
  Total6 6:35:10

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1:35
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 3, 2017 #

Bike 1:00:00 [3]

Programm 6. Pyramiden

Saturday Dec 2, 2017 #

Running 50:00 [3]

Claus OL der OLG Chur in Ems

Friday Dec 1, 2017 #

Strength 30:00 [3]

Bike 50:00 [3]

Thursday Nov 30, 2017 #

Orienteering 1:35:00 [3]

Gleiche Bahn wie letzte Woche aber mit ca 10-15cm Schnee und in der Nacht. Wieder mit Feliciano. Wiederum ein paar Fehler usw. Letzter möglicher Tag genutzt bevor den ganzen Winter lang bis 31.5 Betretungsverbot herscht.

Wednesday Nov 29, 2017 #

Bike 1:30:00 [3]

Monday Nov 27, 2017 #

Running 20:10 [3]

Etwas verspannter Rücken. Wohl weil ich nie mehr Joggen war

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