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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fp

In the 7 days ending Dec 23, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 35:00
  Strength1 20:00
  Total2 55:00

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0:35
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MoTuWeThFrSaSu

Tuesday Dec 18, 2018 #

Running 35:00 [3]

Lauf ABC, einige neue Übungen eingebaut. Sobald ich die Beine zu weiter nach vorne strecken sollte wirds schwierig. Gar nicht meine Bewegung.
Sehr starker Wind. Teilweise fast Stillstandversuche gegen den Wind auf offenem Feld.

Monday Dec 17, 2018 #

Strength 20:00 [3]

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