Training Log Archive: LaurelIn the 28 days ending Feb 28, 2009:
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Saturday Feb 28, 2009 #
running 26:00 [2] 3.0 mi (8:40 / mi)
Friday Feb 27, 2009 #
running hills 1:47:31 [4] 12.4 mi (8:40 / mi)
Thursday Feb 26, 2009 #
strength 20:00 [4]
rhr:40 slept:8.0 weight:103lbs
running 43:00 [3] 5.0 mi (8:36 / mi)
Wednesday Feb 25, 2009 #
running 2:00:00 [2] 10.0 mi (12:00 / mi)
Tuesday Feb 24, 2009 #
running long 3:58:00 [3] 24.5 mi (9:43 / mi)
Monday Feb 23, 2009 #
running 42:00 [3] 5.0 mi (8:24 / mi)
Sunday Feb 22, 2009 #
running race (snowshoe) 31:20 [5] 3.1 mi (10:06 / mi)